Das sollten junge Fußballer beim Heimtraining beachten
“Vorsicht vor Mamas Wohnungseinrichtung!” Unter diesem Titel hat VFV-Sportdirektor Andreas Kopf Übungen für junge Fußballer und Fußballerinnen zusammengestellt, um auch in der trainingslosen Zeit fit zu bleiben.
Schwarzach Was tun in Zeiten, in der das Training ausfällt. Beim Vorarlberger Fußballverband hat sich Sportdirektor Andreas Kopf rasch Gedanken gemacht und ein Trainingsprogramm für alle Nachwuchsspieler zusammengestellt. Dabei unterscheidet er in zwei Kategorien und liefert immer das passende Video mit. Mit VN.at bleiben sie also am Ball. Vorsicht ist nur in einer Hinsicht geboten: “Die Wohnung muss ganz bleiben”, schmunzelt Kopf
Jonglieren
Ihr solltet das Jonglieren mit beiden Beinen üben. Idealerweise verwendet ihr dafür Bälle aus unterschiedlichem Material und Größe. Perfekt ist es, wenn ihr den Ball abwechselnd links/rechts jongliert und ihn solange wie möglich in der Luft halten könnt, ohne dass er runterfällt.
Ballhandling
Wir stellen euch 20 Videos unseres VFV Ballhandling – Programms, welches auch in der Talentförderung (LAZ Vorstufen, LAZ und AKA) bei den Jungs und Mädels zum Einsatz kommt, zur Verfügung. Alle Informationen auch unter www.kinderfussball.vfvapps.at