Reden statt einsam leiden

Gesund / 10.07.2015 • 11:35 Uhr
Die Referentinnen: Marina Blecha, Edith Schrott, Brigitte Amort, Johanna Bergmeister und Evi Reinstadler (v.l.). Foto: KH Dornbirn
Die Referentinnen: Marina Blecha, Edith Schrott, Brigitte Amort, Johanna Bergmeister und Evi Reinstadler (v.l.). Foto: KH Dornbirn

Infoabend des Krankenhauses Dornbirn. Hilfreiche Tipps bei Harnwegsinfekten.

Dornbirn. Viele Frauen haben bereits ein- oder mehrmals unter einer Blasenentzündung gelitten. Aber auch bei Buben und Mädchen sind Harnwegsinfekte keine Seltenheit. Wie können Eltern Infekte erkennen? Wie können Männer und Frauen Entzündungen vorbeugen? Darüber diskutierten Ärztinnen, Physiotherapeutinnen und eine Pflegerin des Krankenhauses Dornbirn anlässlich der Welt-Kontinenz-Woche im Rathaus.

„Es ist uns ein Anliegen, dass Betroffene offen über Beschwerden von Blase und Darm reden und Hilfe in Anspruch nehmen. Bei dieser Veranstaltung haben wir gemerkt, dass wir einen wichtigen Schritt weiter sind, denn viele Besucher haben sich vor Publikum getraut, ihre Anliegen mit uns zu besprechen“, erklärt Dr. Evi Reinstadler.

Viele Betroffene

Kinderärztin Johanna Bergmeister eröffnete die Vortragsreihe mit Tipps, wie sich Blasenentzündungen bei Kindern bemerkbar machen. Anschließend ging Evi Reinstadler auf Prophylaxe und Therapie von Harnwegsinfekten bei der Frau ein.

Stoma- und Inkontinenzberaterin Brigitte Amort erklärte, welche Hausmittel vorbeugend eingesetzt werden können. Edith Schrott und Marina Blecha von „Mensch im Zentrum Hard“ und „Frauensache Dornbirn“ rundeten die Informationen mit einem Vortrag über das Angebot der Physiotherapie ab.

Die Referentinnen: Marina Blecha, Edith Schrott, Brigitte Amort, Johanna Bergmeister und Evi Reinstadler (v.l.).  Foto: KH Dornbirn
Die Referentinnen: Marina Blecha, Edith Schrott, Brigitte Amort, Johanna Bergmeister und Evi Reinstadler (v.l.). Foto: KH Dornbirn

Tipps gegen Blasenentzündung

Viel Wasser trinken: keine eisgekühlten Getränke, wenig Alkohol, (raum-)warme Getränke

täglich morgens oder abends ein Glas Wasser mit 1 EL Apfelessig trinken

Warme Füße: warme Socken, warmes Fußbad

Bewegung: Ausdauertraining usw.

Warmer Unterleib: warm anziehen, auf warme Bettflasche sitzen

Gesunde Ernährung: Früchte, Gemüse, Salat

Immunabwehr kräftigen: zum Beispiel mit Echinacea und Vitamin C