Reden statt einsam leiden

Infoabend des Krankenhauses Dornbirn. Hilfreiche Tipps bei Harnwegsinfekten.
Dornbirn. Viele Frauen haben bereits ein- oder mehrmals unter einer Blasenentzündung gelitten. Aber auch bei Buben und Mädchen sind Harnwegsinfekte keine Seltenheit. Wie können Eltern Infekte erkennen? Wie können Männer und Frauen Entzündungen vorbeugen? Darüber diskutierten Ärztinnen, Physiotherapeutinnen und eine Pflegerin des Krankenhauses Dornbirn anlässlich der Welt-Kontinenz-Woche im Rathaus.
„Es ist uns ein Anliegen, dass Betroffene offen über Beschwerden von Blase und Darm reden und Hilfe in Anspruch nehmen. Bei dieser Veranstaltung haben wir gemerkt, dass wir einen wichtigen Schritt weiter sind, denn viele Besucher haben sich vor Publikum getraut, ihre Anliegen mit uns zu besprechen“, erklärt Dr. Evi Reinstadler.
Viele Betroffene
Kinderärztin Johanna Bergmeister eröffnete die Vortragsreihe mit Tipps, wie sich Blasenentzündungen bei Kindern bemerkbar machen. Anschließend ging Evi Reinstadler auf Prophylaxe und Therapie von Harnwegsinfekten bei der Frau ein.
Stoma- und Inkontinenzberaterin Brigitte Amort erklärte, welche Hausmittel vorbeugend eingesetzt werden können. Edith Schrott und Marina Blecha von „Mensch im Zentrum Hard“ und „Frauensache Dornbirn“ rundeten die Informationen mit einem Vortrag über das Angebot der Physiotherapie ab.

Tipps gegen Blasenentzündung
Viel Wasser trinken: keine eisgekühlten Getränke, wenig Alkohol, (raum-)warme Getränke
täglich morgens oder abends ein Glas Wasser mit 1 EL Apfelessig trinken
Warme Füße: warme Socken, warmes Fußbad
Bewegung: Ausdauertraining usw.
Warmer Unterleib: warm anziehen, auf warme Bettflasche sitzen
Gesunde Ernährung: Früchte, Gemüse, Salat
Immunabwehr kräftigen: zum Beispiel mit Echinacea und Vitamin C