Kurztrip ist genauso erholsam wie eine längere Reise

Ob drei Wochen oder ein Kurztrip: Die Länge eines Urlaubs hat Untersuchungen zufolge keinen Einfluss auf die Erholungswirkung. Das habe eine Zusammenfassung einiger Urlaubsstudien gezeigt, sagt Psychologin Verena C. Hahn von der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz. „Effekte wie Stress abbauen und sich wohler fühlen, unterscheiden sich bei Kurzurlauben nicht von denen längerer Reisen“, betont die Psychologin. Entscheidend sei die Möglichkeit, von der Arbeit abzuschalten.