Fit werden mit Unterstützung

Feldkirch. Eine individuelle Stoffwechsel- und Leistungsdiagnose ist Basis dafür, richtig zu trainieren und ein Ziel zu erreichen. Das neu eröffnete Diagnostikzentrum Vorarlberg in Feldkirch bietet fachkundige Unterstützung auf dem Weg zu mehr Fitness. Am Freitag, 28. Februar, laden die Initiatoren Dr. Joachim Lohmann, Diplom-Sportlehrer Markus Weber und Laufexperte Günter Ernst zu einem Tag der offenen Tür. Von 14 bis 18 Uhr können sich Interessierte über das Angebot informieren. Auf Basis des aktuellen Leistungsstands legen die Spezialisten die individuellen Trainingsbereiche mittels Herzfrequenzgrenzen fest. „Der mehrseitige Testbericht, der die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit beurteilt, zeigt auch persönliche Stärken und Schwächen auf. Dann entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan mit Online-Beratung. Wir helfen bei der Verbesserung der Fitness, in der Vorbereitung auf einen Wettkampf, aber auch dabei, das Idealgewicht zu erreichen oder den Blutdruck zu senken“, beschreibt Günter Ernst. Als Zielgruppe definiert er Sporteinsteiger ebenso wie Nachwuchsathleten, Hobby- und Profisportler sowie Senioren. Auch Kooperationen mit Firmen für die betriebliche Gesundheitsförderung sind geplant.